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Ce blog est destiné à faire connaître le shiatsu sur Toulouse.
Afin que ce blog soit vivant j'invite toutes les personnes intéressées par le shiatsu et le bien-être à se faire connaitre en déposant un commentaire ou à me contacter.
Ce blog s'enrichira de l'expérience de tout le monde, vous y compris. Je rajouterai des articles que je trouve pertinents ainsi que mes expériences personnelles sur le shiatsu.
Le Shiatsu ( 指圧, qui signifie littéralement en japonais pression 圧 des doigts 指), est une technique de massage complète dont les origines se confondent avec les thérapeutiques manuelles japonaises.
En effet le Shiatsu avant d'être codifié a été, comme toutes les techniques de massages à travers le monde, appliqué de façon intuitive.; toutefois ce n'est que durant le XXè siècle qu'il prit le nom de Shiatsu, nom crée par Namikoshi Tokujirō
( 浪越 徳治郎 ).
La page wikipedia sur le Shiatsu étant complète, voici le lien http://fr.wikipedia.org/wiki/Shiatsu.
Les bienfaits du Shiatsu sont multiples, les principaux étant :
-Une détente globale du corps, les tensions ayant été libérées, le corps est apaisé et l'esprit est relaxé.
-Une aide à la perception et à la prise de conscience de son corps et de ses limites ( limites spatiales.).
-Des effets relaxants durables; en effet le shiatsu ayant pour principe la verticalité des pressions, le bien-être d'une séance peut être ressenti plus d'une semaine après celle-ci.
-Un sommeil amélioré et, par conséquent, une amélioration générale et globale des capacités du corps et de l'esprit.
Les bienfaits cités ci-dessus ne sont que quelques exemples des ressentis de nombreuses personnes qui ont reçu un Shiatsu. Ces bienfaits étant aussi possibles par d'autres techniques de massage.
Chaque praticien ayant ses particularités, il est possible d'obtenir différents effets suivant le praticien choisi.
Attention toutefois, le shiatsu n'est pas un massage de kinésithérapie et le praticien Shiatsu ne peut remplacer le Kinésithérapeute. Le Shiatsu s'inscrit dans une pratique de bien-être en France et n'est pas remboursé par la sécurité sociale ( des remboursements partiels sont possibles par des mutuelles privées.)
Le tarif moyen d'une séance de Shiatsu est d'environ 50 à 60€.
Vous pouvez me contacter pour avoir les coordonnées d'un praticien Shiatsu près de chez vous ( Toulouse seulement) en utilisant le formulaire dans la rubrique contact.
Certains praticiens Shiatsu se déplacent à domicile ( avec ou sans supplément suivant le praticien). La durée d'une séance est d'environ 1 heure.
Après une journée de travail ou simplement pour se faire plaisir et se relaxer sans faire d'aller-retour c'est la solution idéale.
Recevoir un shiatsu à domicile ne nécessite qu'une seule chose, libérer un espace au sol d'environ 1.50m de large sur 2m de long pour que le praticien puisse effectuer le Shiatsu sur un futon ( ou tapis de sol) en ayant une liberté de déplacement suffisante pour que la prestation soit optimale.
Le Shiatsu peut se pratiquer aussi sur une chaise de massage dont la position est optimisée pour la pratique du massage du dos et du cou.
N'hésitez pas à déposer un commentaire ou à me contacter pour connaitre un praticien près de chez vous ( autour de toulouse.).
Si vous êtes praticien, vous pouvez me contacter pour avoir un article sur ce blog.
N'hésitez pas à appeler pour plus d'informations.
Les tarifs sont de 50€ de l'heure de shiatsu (compter 1h15 pour la séance avec le temps de préparation)
Je me déplace sur Toulouse pour l'instant sans surcoût, pour les communes alentours me contacter.
Possibilité de pratiquer plusieurs shiatsu sur un seul déplacement ( par ex: deux shiatsu pour un couple.)
Possibilité de faire des après-midi relaxation entre amis ( compter toujours 1h par participant ou 1/2h si plus de 6 personnes.)
Aujourd'hui, je vais vous parler du principe de base du shiatsu, le principe de verticalité.
Le praticien shiatsu effectue la majeure partie de ses pressions en verticalité, c'est à dire que lorsqu'il applique ses pouces sur un point précis du corps, il effectue des pressions de la peau vers l'interieur du corps en ayant une direction perpendiculaire à la surface qu'il touche. C'est un peu comme s'il "plantait un punaise".
Cette pression est ce qui caractérise le shiatsu par rapport à d'autres techniques de massage. Sur certaines parties du corps, le praticien va effectuer des pressions horizontales, comme pour pincer la zone ( souvent entre ses deux pouces ou alors "en pince" en utilisant toute la main.) afin de soulager une zone bien précise comme par exemple le bord externe des muscles lombaires ou les trapèzes.
Certains praticiens shiatsu utilisent le parcours des méridiens pour fixer leurs protocoles alors que d'autres utiliseront l'anatomie dans la classification occidentale ( zones musculaires, peau, os etc...).
En recoupant les deux classifications on observe toutefois des similitudes dans les protocoles mais ce sera le sujet d'un autre article.